Verbindung von Körper, Geist und Seele.

Kursbeschreibung

Yoga bringt Dir mehr Beweglichkeit, ein besseres Körpergefühl und mehr Wohlbefinden. Körperliche und seelische Beschwerden können günstig beeinflusst werden. Dein Geist kommt zur Ruhe, sodass Du ins innere Gleichgewicht kommen kannst.
Wir zeigen Dir gern, wie Du durch Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation beweglicher, stärker und stabiler wirst. Durch das Trainieren von Körper und Geist auf der Yogamatte führt Yoga Dich zu mehr Klarheit und Gelassenheit im Leben.

Übungsleiter

Corina Albinus
(Yogalehrerin BDY/EYU)
corina.albinus@gmx.de · 0172 9417249

Michael Frost
(Yogalehrer BDY/EYU)
mail@michaelfrost.net · 0176 32611146

Termine

Yoga (für Anfänger und Fortgeschrittene):

  • Dienstags 17:00 – 18:30 mit Michael
  • Mittwochs 10:00 – 11:30 mit Corina (für Senioren)
  • Mittwochs 20:00 – 21:30 mit Corina

Meditation (für Anfänger und Fortgeschrittene):

  • Dienstags 20:30 – 21:30 mit Michael

Gebühren

Yoga (90 Min. je Einheit):

  • 10 € für Vereinsmitglieder,
  • 12 € ohne Mitgliedschaft

Meditation (60 Min. je Einheit):

  • 7 € für Vereinsmitglieder,
  • 9 € ohne Mitgliedschaft

Ort

Saal im Verein Sport- und Freizeittreff Gönnsdorf e.V.
Schönfelder Landstr. 27
01328 Dresden OT Gönnsdorf

(Haltestelle „Alte Dorfstraße“ der Linie 61 nur 200 m vom Haus entfernt,
Haltestelle „Schönfelder Landstraße“ der Linien 98B, 226, 228 direkt vorm Haus)

Kapazität

Es sind noch ein paar Plätze frei. Bei Interesse melde Dich gern bei uns.